2008年01月15日

晩御飯

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なんとかウエイトを終わらし、下ごしらえしてた料理を作り終え、遅い晩御飯。

豚肉とほうれん草のチーズ焼き・大根のポトフです。

いただきま〜す。


明日も走り込みです。
出来るかな〜(;^_^A
posted by 千秋 at 21:07| Comment(2) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2008年01月11日

軽〜く

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ランチが遅かった為、晩ご飯は軽くすませようと思い、一品のみです。

大根とツナのごましょうゆ煮。


いただきま〜す(o^∀^o)
posted by 千秋 at 19:50| Comment(4) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2008年01月08日

餃子

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今日の晩ご飯は、大大大好物の餃子♪

材料を切るとこから、味付け包み焼きまで、ほぼ一人でやりました。

そのせいか、ちょっと味が薄かったかな〜(´Д`)
残念〜…。


明日、大阪に寄ってから平塚に戻ります。
2週間ぐらい実家にいました。
練習もしてましたが、気分的にリラックスできたし、友達とも遊ぶこともできたから、かなり充実した年末年始でした(o‘∀‘o)

また10日から、気合い入れてトレーニングします(o^∀^o)
posted by 千秋 at 20:46| Comment(6) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年12月22日

激うまっ!

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今日のランチは、ウエイト後に五十嵐と一緒に、ビーチ近くの『瀧』というお店へ。

そこの、『しらす二色丼(生と釜揚)』
今年最後のしらすみたいで、これから禁猟になるらしい。

食べれて最高!!
posted by 千秋 at 13:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年12月21日

海老マヨサラダ

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最近、12時から練習してるから、ランチの時間が中途半端で、いつも3時頃にめいいっぱい食べちゃう。

だから、夕食時にはまだお腹空いてなくて…。


で、今日はサラダのみ!!
う〜ん、ヘルシー(´∀`)
posted by 千秋 at 20:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年12月04日

今日も和

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鶏肉と根菜の甘酢煮・豆腐ステーキおろし納豆ソース。

ウエイトした後は、たんぱく質たくさん取らないとね〜(^^)v
posted by 千秋 at 19:55| Comment(5) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年12月03日

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和風ロールキャベツ・筑前煮・ワカメスープ(インスタント)

いただきますヽ(´▽`)/
posted by 千秋 at 20:41| Comment(4) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年11月26日

晩餐

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今日の献立は、豚肉とこんにゃくの味噌煮立て・ポトフ・大根とハムのサラダ。

見た目はイマイチだけど、まぁまぁかな〜(^.^)b

さて、バレー見ながらいただきま〜す♪
posted by 千秋 at 19:18| Comment(2) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年11月06日

中村屋

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今日のランチは、新宿中村屋のカレーを食べた。

ほどよい辛さの中にもマイルドさもあって、なかなか美味しかった(^o^)

夜は焼肉の予定!?
posted by 千秋 at 16:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年10月26日

晩ご飯

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お待たせしました!(え、待ってない?(^^ゞ)
先日、友人から「最近ブログの自炊コーナーないね」と言われてました。すみません。

昨日から自炊再開しました!

今日の献立は、鶏肉の照り焼き・シチュー・水菜とハムのサラダです。
鶏肉が少し焦げちゃいましたが…(^o^;

いただきま〜す
posted by 千秋 at 18:22| Comment(6) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年10月06日

もつ鍋

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今朝、フェリーで福岡入りして予選の応援!
リンクスから参加した4チームは全滅しちゃったけど、みんな頑張ってたo(^o^)o

で、晩御飯は、リンクス・OBVのメンツともつ鍋♪
美味しそう〜ヽ(≧▽≦)/
いただきま〜す!!
posted by 千秋 at 20:03| Comment(6) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年09月30日

マンゴー

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始まりがパパイヤだったから、〆はマンゴーで((^^))

宮崎大会優勝でもらった高価なマンゴーも美味しかったけど、海外の熟したマンゴーもなかなか美味♪

食べ納めで、朝御飯はフルーツ三昧でした(^O^)
posted by 千秋 at 00:13| Comment(4) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年09月25日

パパイヤ

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ブラジルに来ると、必ずハマっちゃうパパイヤ。
甘〜くてかな〜り美味いんです(^○^)

毎朝バリ食い〜♪
果糖で太るんじゃないかと…(^_^;)
posted by 千秋 at 19:50| Comment(5) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年09月11日

ひな野

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今晩は、美味しい物が食べたいということで、有機野菜を使った和食の食べ放題に行った。

かなり種類も豊富で、美味しかった(≧▽≦)
健康になった感です。

また近々行きたいな〜。
posted by 千秋 at 22:36| Comment(2) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年06月17日

ランチ

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今日のランチはこれっ!!
美味しかった>^_^<

今週はエンゲル係数高いな…(;^_^A
まぁいっか〜w(^o^)w

そういえばこのお店、誰かさんの昨日のブログにも写真が載ってたな〜。
posted by 千秋 at 19:41| Comment(5) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年06月09日

ランチ

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海外に来ると、どうしても野菜を食べる量が減っちゃうな〜(~_~;)
だから、今日はショッピングモールの中のサラダ屋さん。
ん〜、美味しそう!
posted by 千秋 at 19:48| Comment(3) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年06月06日

おろしうどん

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晩ご飯は日本食を食べに行った。
こっちで日本食屋さんを営んでいる方が、わざわざ会場に会いに来て下さって、いろいろご馳走してくれました。
ちょっと食べ過ぎたけど、それを明日のパワーに変えて頑張るぞ〜!
posted by 千秋 at 03:36| Comment(5) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年05月24日

晩ご飯

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明日また頑張るために、日本食を食べに来た。
今日は2試合とも狙われてバテたから、鰻重を注文。
値段もお手頃でこのボリューム!
かなり満腹〜(@_@)

後は寝るだけだな。
posted by 千秋 at 20:43| Comment(10) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年05月14日

コールドストーン○○○○○

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今日はOFFだったから、車で超久々にみなとみらいに行ってきた。

そこで食べたアイスクリーム。店の名前は…、最後の単語忘れちゃったけど(^^ゞ

なんか鉄板の上でトッピングを混ぜ混ぜしてから、カップやコーンの上に乗せてくれる。
値はまぁまぁするけど、美味しかった〜(*⌒▽⌒*)

なんか“OFFだ!”って感じの1日だった(~▽~@)♪♪♪
posted by 千秋 at 20:49| Comment(2) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

2007年04月27日

試合前は

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炭水化物でしょっ(≧∀≦)

やっぱり米は上手いっ(≧ω≦)b
posted by 千秋 at 20:35| Comment(3) | TrackBack(0) | 栄養・料理 | 更新情報をチェックする

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